秋风送爽,丹桂飘香,在喜迎党的二十大胜利召开之际,又恰逢 10 月 10 日——第 31 个世界精神卫生日,心理咨询与学生成长中心在学校领导班子的统一部署下,联合学生科团委开展了心理健康月活动。
▲黄启成校长与学生合影留念
心理健康月活动从10月10日开始持续到十一月初,内容形式多样,实现了南山、福田两个校区八百多名学生全覆盖。活动得到了学校领导的高度重视,也受到了全体师生的支持和喜爱。
▲黄启成校长指导工作
▲何军新副校长参观学生作品
▲李林岚主任对活动赞不绝口
黄启成校长来到现场并和学生一起深度体验了活动内容,主管德育的何军新副校长观摩了游园活动的各项游戏并提出了宝贵建议。
黄启成校长和学生一起参加游戏
(左右滑动查看)
心理咨询与学生成长中心成立以来,连续三年在10月举办“关注心理健康,收获幸福梦想”心理健康月系列活动。今年心理健康月结合国家卫健委确定的“营造良好环境 共助心理健康”的主题,以心理游园会的形式拉开序幕。
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游园活动从所有人分组参与“看视频答题”开始,视频的内容有世界精神卫生日科普知识,还有“排查卧底”“破解密码”“找寻不翼而飞的设计稿”等逻辑推理。答题热身活动让所有人打开了视野、脑洞大开,彻底放松身心去沉浸式体验游园的其他项目。
▲活动精彩瞬间
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“快乐源泉”游戏让同学们在画有空白瓶子的纸张上写下生活中给自己带来快乐的两件事,选择喜欢的颜色填涂“小瓶子”,用填涂的高度和颜色来显现自己的快乐,引导孩子们觉察自己的内心世界并学会用快乐的心情去面对生活。
▲活动精彩瞬间
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“东奔西跑,趣味问答”游戏中,四名同学站在拉力绳的四个方位,努力让自己最早到达目标点拿到趣味心理学的题目。每个人在体力比拼的同时还要靠自己积累的心理学知识答对题目才能顺利通关。
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“三人四足”则是参赛者自己组队参与,同心协力跨过障碍完成任务,从而让大家理解了团队协作的重要性,增进了同学间的友谊和凝聚力。
心理游园活动鼓励同学们现场参与游戏,形成团队合作意识,帮助他们舒缓负面情绪、释放压力,有效引导学生正确面对逆境与挫折,以健康向上的心态主动面对当下的学习生活。
全场活动以集徽章的形式串联起每个游戏,通关一个游戏即可获得一枚徽章,通过徽章收集还能得到印有学校标志的订制小礼品。
闯
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学
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化
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品
二十四节气
活动精巧的设计增强了活动本身的参与度,提升了同学们的自我效能感。每位同学在放松身心游玩的同时,还能正确疏导内心的烦闷,勇敢寻求专业心理帮助,积极乐观地看待生活,充满希望地迎接每一天!
心理游园活动是今年的心理健康月活动之一。除此之外,学校的心理健康普查、心理健康社团、正念冥想体验、心理健康讲座之预防校园欺凌等活动也都在持续进行中。
▲心理健康社团课
▲正念冥想体验课
▲预防校园欺凌讲座
希望我们所有人都积极关注自己的身心健康,不断完善自我,在艺术的殿堂里收获幸福梦想。
附:请查收深圳艺术学校心理健康关爱卡,你的开心和烦恼,有人愿意倾听~
供稿:心理咨询与学生成长中心
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